7 päivän mehupaasto
Vuosia haaveena ollut mehupaasto vihdoin toteutui!! Ja vielä ensikertalaisena kerralla koko viikko - aika äijä olo! 💪 Aiemmin oon vaan kokeillut yhden päivän mehupaastoa ja se oli sillon yllättävän haastava, mutta tää viikko taas ei 🙈 ..joo mä tiedän, OUTOA! Ollaan mieheni kanssa puhuttu mehupaastosta aiemmin ja mietitty, että joskus pitäisi toteuttaa. Olemme monesta kirjasta lukeneet sen terveysvaikutuksista . Kroppa saa levätä ja etenkin ruoansulatus, mikä sulattaa ja sulattaa koko aika pienillä lepotauoilla. Keholle jää enemmän aikaa poistaa elimistöstä myrkkyjä, korjata mahdollisia vaurioita ja parantaa sairauksia/immuunipuolustusta. Kehollamme kun on luontainen itseparannusmekanismi lähes kaikkea vastaan, kunhan eväät ovat oikeat ja eväslaatikko ehjä. 😜 Nyt ollaan parin viikon päästä lähdössä Kreikan saaristoon purjehdukselle, niin ajateltiin, että ennen sitä olis hyvä toteuttaa. Otettiin sitten niskasta kiinni ja päätettiin että NYT! Nyt jos